COACHINGSESSIE
Als je op zoek bent naar coaching rond zelfvertrouwen, weerbaarheid, hooggevoeligheid, (faal)angst of neurodivergentie, dan help ik je graag op weg.
Samen onderzoeken we wat er bij jou speelt en waar je vastloopt. Zo krijg je meer inzichten in jezelf en ontwikkel je handvaten om beter met moeilijke situaties om te gaan. We bouwen stap voor stap aan meer rust, veerkracht en vertrouwen in jezelf.
Bij Uniek Coaching wordt jouw UNIEK traject afgestemd op jouw tempo en noden.
Hoe verloopt een coachingsessie?
Na het kennismakingsgesprek kan je kiezen om een coachingstraject op te starten.
Afhankelijk van jouw persoonlijke situatie en hulpvraag gaan we een UNIEK traject aan.
Alle gedeelde informatie is vertrouwelijk en zal ook zo behandeld worden.
Een overdracht aan derden zal enkel plaatsvinden op uitdrukkelijke vraag van de cliënt(en). Verslagen of dergelijke worden enkel bezorgd aan de cliënt(en), het is
de eigen keuze en verantwoordelijkheid dit al dan niet verder te delen.
Bij kindercoaching vindt er telkens een korte nabespreking plaats met de ouder(s), waarbij informatie wordt gegeven over de voorbije sessie. Wanneer kinderen aangeven (nog) niet klaar te zijn om bepaalde informatie over te dragen aan de ouder(s),
zal dit ook alszo gerespecteerd worden.
Wanneer je je inschrijft voor een vervolgsessie kan je de betaling ter plaatse overmaken met de bankapp (bij voorkeur) of per overschrijving/factuur.
Na het aangaan van een begeleidingsovereenkomst betaal je per sessie.
Een coachingsessie kan zowel in de praktijk als online doorgaan.
Annuleren kan tot maximaal 24 uur voor aanvang (zie ook 'Algemene voorwaarden').
Enkele voorbeelden van uitdagingen voor volwassenen:
° Het aangeven van persoonlijke grenzen.
° Het aanleren van sociale- en communicatieve vaardigheden.
° Het aanvoelen en benoemen van overprikkeling.
° Het begrijpen en oplossen van conflicten of problemen.
° Het doorzien van valkuilen.
° Het (h)erkennen van gevoelens en emoties.
° Het inspelen op recente, concrete moeilijkheden die zich stellen.
° Het inzicht krijgen in persoonlijke talenten.
° Het verbeteren van de onderlinge gezinscommunicatie.
° Het verbeteren van het zelfbeeld.
° Het verminderen van angsten of piekergedachten.
° Het verwerken van een eventuele diagnose.
° ......
Enkele voorbeelden van uitdagingen voor kinderen:
° Het aanleren van sociale- en communicatieve vaardigheden.
° Het begrijpen en oplossen van conflicten of problemen.
° Het beter leren kennen van zichzelf.
° Het (h)erkennen van gevoelens en emoties.
° Het invullen en bespreken van vrijetijdsbesteding.
° Het inzicht in een diagnose, zowel voor het kind als voor het gezin.
° Het inzicht krijgen in persoonlijke talenten.
° Het ombuigen van (faal)angst.
° Het omgaan met verandering.
° Het opbouwen en visualiseren van een aangepast dag- of weekschema.
° Het plannen en structureren van schooltaken.
° Het probleemgedrag begrijpen en aanpakken.
° Het stimuleren van de zelfredzaamheid.
° Het verbeteren van het zelfbeeld.
° Het verminderen van angsten of piekergedachten.
° ......
